برگزاری کارگاه «مزاج‌شناسی و اصلاح طبع در طب سنتی ایرانی» در کتابخانه رضوی

به همت تالار محققان کتابخانه مرکزی آستان قدس رضوی، نخستین جلسه از سلسله جلسات کارگاهی «مزاج‌شناسی و اصلاح طبع در طب سنتی ایرانی» در این کتابخانه، برگزار شد.

به گزارش آستان نیوز، این جلسه با تدریس بهنام فیوضی، دکتری علوم و صنایع غذایی و با حضور جمعی از محققان و کارشناسان سازمان کتابخانه‌ها، موزه‌ها و مرکز اسناد آستان قدس رضوی و همچنین علاقه‌مندان، یکشنبه، 17 فروردین‌ماه 1404، در تالار اندیشگاه رضوی کتابخانه مرکزی بارگاه ملکوتی امام هشتم(ع)، برپا شد.
دکتر فیوضی در نخستین جلسه از این کارگاه، بیان کرد: شناخت مزاج به افراد جامعه کمک می‌کند تا عادات غذایی اشتباه خود را اصلاح کنند و زندگی سالم‌تری داشته باشند. بی‌تردید شناخت طبع فردی در موفقیت ازدواج افراد و ارتباط آنان با یکدیگر در محیط‌های اجتماعی از جمله محیط کاری، مؤثر است.
وی با اشاره به اینکه طبع در ذات موجودات؛ چه جاندار و چه بی‌جان قرار دارد، گفت: همچنین یک دمای طبعی و یک دمای ظاهری وجود دارد. به‌طور مثال، ممکن است میوه‌ای از نظر ظاهری، به دلیل قرار دادن در یخچال، دمای سردی داشته باشد، اما دمای طبعی و ذاتی آن میوه، گرم باشد.
این مدرس با معرفی چهار رکن پایه «آتش»، «هوا»، «آب» و «خاک»، گفت: برمبنای این چهار رکن، چهار طبع گرم و خشک، گرم و تر، سرد و تر و سرد و خشک، وجود دارد.
وی با اشاره به اینکه از تأثیر ارکان چهارگانه، مزاج ایجاد می‌شود، افزود: براین‌اساس، افراد در چهار مزاج شاخص صفراوی(گرم و خشک)، دموی(گرم و تر)، بلغمی(سرد و تر) و سودایی(سرد و خشک)، طبقه‌بندی می‌شوند.
دکتر فیوضی در ادامه به معرفی برخی از ویژگی‌های ظاهری و شخصیتی اغلب افرادی که مزاج صفراوی دارند، پرداخت و به مواردی نظیر لاغری اندام، پوست تیره، دهان خشک، تمایل داشتن به خوردن غذاهای ترش و ملس، کم‌خواب بودن، پرجوش و پرانرژی بودن، زود عصبانی و زود آرام شدن و تمایل بیشتر به انجام کارهای عملی، اشاره کرد.
وی تصریح کرد: افرادی که مزاج صفراوی دارند باید برای جلوگیری از صفرا، از بی‌خوابی و بدخوابی خودداری کنند، از زیاد صحبت کردن و هیجانات روانی بپرهیزند و از هوای تازه و خنک بهره‌مند شوند.
مدرس کارگاه مزاج‌شناسی و اصلاح طبع در طب سنتی ایرانی، ادامه داد: در جلسات بعدی این کارگاه به ویژگی‌های سایر مزاج‌ها و همچنین تأثیر محیط و آب و هوا محل سکونت افراد بر طبع و مزاج آنان و دیگر مباحث مرتبط، خواهیم پرداخت.
وی در این جلسه با ارائه مثال‌های متعدد بر اهمیت مزاج‌شناسی نیز تأکید کرد و به پرسش‌های گوناگون تنی چند از حاضران، پاسخ داد.
گفتنی است، این جلسات با هدف آشنایی علاقه‌مندان با مفهوم مزاج در طب سنتی، اصول مزاج‌شناسی و کار عملی و کاربرد مزاج در حفظ و ارتقاء سلامت، در سال جاری در حال برگزاری است.