وبینار «طرحواره‌ها؛ گذشته‌ای که هنوز تصمیم می‌گیرد» برگزار می‌شود

به گزارش آستان‌نیوز، این کارگاه آموزشی در ادامه رویکرد‌های پیشگیرانه دانشگاه در حوزه سلامت روان و با هدف بازشناسی الگو‌های ذهنی شکل‌گرفته در دوران کودکی برنامه‌ریزی شده است.

در این وبینار آموزشی، دانشجویان با حضور دکتر فرشته تدین، دکترای تخصصی روان‌شناسی و طرحواره‌درمانگر، می‌آموزند که چگونه کنترل زندگی خود را از دست رفتار‌های ناخودآگاه پس بگیرند و به جای پیروی کورکورانه از «کودک درون آسیب‌دیده»، مسیر جدیدی را به‌صورت آگاهانه طراحی کنند.

شناسایی الگو‌های تکراری و نگاه انتقادی به افکار، از جمله محور‌های اصلی این وبینار است که به شرکت‌کنندگان کمک می‌کند تصمیماتی درست در فراز و نشیب‌های زندگی اتخاذ کنند.

این وبینار، آموزشی روز شنبه ۵ اردیبهشت ماه، ویژه عموم دانشجویان خانم و آقا در نظر گرفته شده است و از ساعت ۱۰ الی ۱۱:۳۰ برگزار می‌شود.

گفتنی است، دانشگاه بین‌المللی امام رضا (ع) پیش از این نیز با نگاهی مستمر به مقوله پیشگیری، نشست‌های تخصصی گوناگونی را در مسیر ترویج سبک زندگی سلامت‌محور و ارتقای تاب‌آوری فردی پیش‌بینی و اجرا کرده است. ا

جرای برنامه‌هایی هم‌چون «اصول تغذیه سالم در سلامت جوانان» و «خانواده، پناهگاه آرامش فرزندان» بخشی از فعالیت‌های این مرکز در راستای بصیرت‌افزایی خانواده‌ها و تقویت سلامت روان نسل جوان، به شمار می‌آید.

استمرار این دست فعالیت‌ها نشان از تلاش هدف‌مند این دانشگاه برای شکل‌گیری زیست آگاهانه و تجهیز دانشجویان به مهارت‌های اساسی زندگی دارد.