طرح خداقوت دانشجو اجرا شد

طرح خداقوت دانشجو، با هدف حمایت از دانشجویان، کاهش فشار روانی ناشی از امتحانات و تقویت آمادگی تحصیلی آنان، همزمان با ایام امتحانات به‌صورت حضوری، تلفنی و مجازی از سوی مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه بین‌المللی امام رضا (ع)، اجرا شد.

به گزارش آستان‌نیوز، مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه بین‌المللی امام رضا (ع) همزمان با فرارسیدن ایام امتحانات و با اجرای طرح خداقوت دانشجو، مجموعه‌ای از خدمات مشاوره‌ای، آموزشی و حمایتی را برای دانشجویان این دانشگاه در نظر گرفت و با حضور و همراهی در کنار آنان، تلاش کرد بخشی از دغدغه‌ها و فشار‌های روانی ناشی از روز‌های امتحان را کاهش دهد.

در قالب این طرح، مجموعه‌ای از وبینار‌های آموزشی با موضوعات کاربردی و مورد نیاز دانشجویان در ایام امتحانات برگزار شد که از جمله محور‌های آن می‌توان به برنامه‌ریزی تحصیلی، مدیریت استرس، تکنیک‌های کاهش حواس‌پرتی، روش‌های مطالعه برای یادگیری پایدار، شیوه‌های مرور موثر برای آزمون، مدیریت زمان و خلاصه‌نویسی اشاره کرد.

همچنین در این وبینار‌ها موضوعاتی همچون مرور موثر مطالب درسی و راهکار‌های مقابله با فروپاشی ذهنی در شب امتحان مورد توجه قرار گرفت تا دانشجویان با بهره‌گیری از آموزش‌های ارائه‌شده بتوانند با آمادگی بیشتر و مدیریت بهتر شرایط روحی و ذهنی خود، دوران امتحانات را پشت سر بگذارند.

ارائه خدمات مشاوره‌ای حضوری و تلفنی

یکی دیگر از بخش‌های طرح خداقوت دانشجو، ارائه خدمات مشاوره‌ای به دانشجویان در روز‌ها و شب‌های امتحان بود. در همین راستا، امکان دریافت مشاوره تلفنی برای دانشجویان در شب‌های امتحان از ساعت ۱۹ تا ۲۱ فراهم شد تا دانشجویان بتوانند در صورت مواجهه با مسائل و دغدغه‌های تحصیلی یا فشار‌های روانی، از خدمات مشاوره‌ای مرکز بهره‌مند شوند.

همچنین مشاوره تحصیلی حضوری به‌صورت فردی به دانشجویان ارائه شد و آنان فرصت داشتند متناسب با شرایط و نیاز‌های خود، مسائل تحصیلی و دغدغه‌های مرتبط با امتحانات را با مشاوران مرکز در میان بگذارند و از راهنمایی‌های تخصصی بهره‌مند شوند.

در ادامه این طرح، مطالب آموزشی و کاربردی در زمینه آمادگی برای امتحانات نیز در سالن‌های برگزاری آزمون و کانال مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه در اختیار دانشجویان قرار گرفت تا آنان بتوانند در کنار استفاده از خدمات مشاوره‌ای، به محتوای آموزشی مورد نیاز خود نیز دسترسی داشته باشند.

حضور مشاوران در کنار دانشجویان

حضور مسئولان مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه بین‌المللی امام رضا (ع) در سالن‌های برگزاری امتحانات و عرض خداقوت به دانشجویان، بخش دیگری از این طرح بود؛ اقدامی که با هدف تقویت حس حمایت و همراهی با دانشجویان در روز‌های پراسترس امتحانات انجام شد و تلاش داشت این پیام را به دانشجویان منتقل کند که خدمات مشاوره‌ای و حمایتی دانشگاه در این ایام نیز در دسترس آنان قرار دارد.

اجرای طرح خداقوت دانشجو با مجموعه‌ای از اقدامات حضوری، تلفنی و مجازی، ضمن توجه به نیاز‌های تحصیلی دانشجویان، بر اهمیت سلامت روان آنان در کنار موفقیت آموزشی تاکید داشت و تلاش کرد با ایجاد فضای حمایتی، زمینه را برای تجربه آرام‌تر و موفق‌تر دانشجویان در ایام امتحانات فراهم کند.

شایان ذکر است، مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه بین‌المللی امام رضا (ع) در راستای حمایت از سلامت روان و توانمندسازی دانشجویان، برنامه‌های آموزشی، مشاوره‌ای و فرهنگی متنوعی را در طول سال برگزار می‌کند و ارائه خدمات تخصصی در حوزه‌های مختلف فردی، تحصیلی و روان‌شناختی را در دستور کار دارد.