دانشگاه بین‌المللی امام رضا(ع) میزبان کارگاه تخصصی نوروساینس ورزشی شد

به گزارش آستان‌نیوز، دکتر صالح لشکری در ابتدای کارگاه بر اهمیت درک نقش مغز به عنوان فرمانده اصلی در تمامی فعالیت‌های ورزشی تأکید کرد و گفت: شناخت سازوکار‌های عصبی حاکم بر حرکت، یادگیری مهارت‌ها، و تصمیم‌گیری‌های لحظه‌ای در ورزش، کلید اصلی برای ارتقای عملکرد ورزشکاران است.

وی افزود: مبانی نوروساینس ورزشی به ما کمک می‌کند تا با دیدی علمی‌تر، به تحلیل و بهینه‌سازی فرآیند‌های شناختی مؤثر بر عملکرد ورزشی بپردازیم.

EEG و tDCS؛ ابزار‌های نوین در خدمت ورزشکاران

در بخش دیگری از این نشست، دکتر لشکری به معرفی فناوری‌های نوین مورد استفاده در نوروساینس ورزشی پرداخت. وی در خصوص کاربرد الکتروانسفالوگرافی (EEG) توضیح داد: EEG ابزاری قدرتمند برای سنجش فعالیت الکتریکی مغز است که می‌تواند اطلاعات ارزشمندی در زمینه توجه، حافظه کاری و حتی استعداد بالقوه ورزشکاران در اختیار ما قرار دهد.

دکتر لشکری همچنین به معرفی تحریک مغزی غیرتهاجمی (tDCS) پرداخت و اظهار داشت: با استفاده از tDCS، می‌توانیم نواحی خاصی از مغز را تحریک کرده و به طور موقت، عملکرد شناختی یا حرکتی ورزشکار را بهبود بخشیم. این روش پتانسیل بالایی برای تسریع فرآیند یادگیری مهارت‌ها و افزایش استقامت ذهنی دارد.

اهمیت نوروفیدبک و آزمون‌های عینی

وی در ادامه به اهمیت نوروفیدبک اشاره کرد و بیان داشت: نوروفیدبک به ورزشکاران اجازه می‌دهد تا فعالیت‌های مغزی خود را به صورت زنده مشاهده و کنترل کنند. این بازخورد مستقیم، ابزاری مؤثر برای مدیریت استرس، افزایش تمرکز و بهینه‌سازی آرامش ذهنی در موقعیت‌های حساس مسابقه است.

دکتر لشکری همچنین بر لزوم استفاده از آزمون‌های شناختی عینی تأکید کرد و گفت: این آزمون‌ها به ما کمک می‌کنند تا به صورت دقیق و بدون وابستگی به قضاوت‌های ذهنی، توانایی‌های شناختی ورزشکاران را بسنجیم و برنامه‌های تمرینی خود را بر اساس یافته‌های علمی، شخصی‌سازی کنیم.

شایان ذکر است، این کارگاه در ادامه سلسله نشست‌های توانمندسازی دانشجویان است و پیش از این نیز کارگاه روش‌های آرام‌سازی در فعالیت بدنی و تندرستی با حضور دکتر رمضان‌پور برگزار شده بود.

این کارگاه، که با همکاری انجمن‌های علمی علوم ورزشی، روانشناسی، علوم تربیتی و مهندسی پزشکی واحد خواهران دانشگاه بین‌المللی امام رضا (ع) برگزار شد، فرصتی مغتنم برای دانشجویان این رشته‌ها و سایر علاقه‌مندان بود تا با آخرین یافته‌ها و کاربرد‌های عملی نوروساینس ورزشی، آشنا شوند.