تولید محتوای رسانه‌ای در دانشگاه بین‌المللی امام رضا (ع) با محوریت سلامت روان

به گزارش آستان‌نیوز، انجمن علمی دانشجویی علوم تربیتی واحد برادران دانشگاه بین المللی امام رضا (ع) با همکاری معاونت فرهنگی و دانشجویی نخستین قسمت از پادکست کوله پشتی آرامش را با گویندگی علی حسینی منتشر کرد که به تبیین نقش کلیدی والدین در تامین امنیت روانی کودکان و مدیریت صحیح هیجانات در زمان جنگ، می‌پردازد.

این محتوای آموزشی بر این نکته تاکید دارد که والدین در شرایط بحرانی باید ابتدا مراقب سلامت جسمی و آرامش روحی خود باشند تا بتوانند از فرزندان خود حمایت کنند. همان طور که در شرایط اضطراری پرواز ابتدا باید ماسک اکسیژن را روی صورت خود بگذارید در فضای متشنج نیز، اولویت با خود مراقبتی والدین است.

تاثیر رفتار والدین بر امنیت روانی کودکان

بچه‌ها درک کافی یا تحلیلی از وقایع ندارند و اغلب بر اساس رفتار و احساسات والدین تصمیم می‌گیرند که چگونه رفتار کنند. اگر پدر یا مادر با اضطراب اخبار را پیگیری کنند یا بیقراری کلامی و غیر کلامی نشان دهند کودک به شدت مضطرب می‌شود. والدین نباید مانند ماشین مصنوعی و بدون هیجان رفتار کنند، اما لازم است از بروز ترس و غم مدیریت نشده پرهیز کنند تا فرزندان بیشتر نترسند.

ایجاد آرامش با توکل و صلابت

وقتی کودک والدین خود را با توکل به خدا و همراهی صلابت در بیان صحبت‌ها می‌بیند احساس عمیق امنیت پیدا می‌کند. بیان پیام‌هایی که بر مضمون همراهی متقابل و مراقبت پروردگار تأکید دارند حس ایمنی را در فرزندان تقویت می‌کند. این نوع ارتباط کلامی و غیرکلامی به کودکان اطمینان می‌دهد که تنها نیستند و نیرویی برتر از آنها حمایت می‌کند.

در نتیجه، کاهش اضطراب و ترس‌های ناشی از حوادث خارجی به صورت مؤثری عمل می‌کند. همچنین تقویت روحیه اعتماد به نفس در کودکان از طریق مشاهده شجاعت و استواری والدین صورت می‌پذیرد؛ بنابراین ایجاد فضای امن روانی در خانواده از طریق تکیه بر معنویت و آرامش درونی یکی از مهم‌ترین راهکار‌ها در زمان بحران است. این رویکرد به کودکان کمک می‌کند تا در مواجهه با چالش‌های زندگی بازتاب‌های سالم‌تر از تجربیات خود داشته باشند. در نهایت این سبک رفتاری در والدین الگوی ماندگاری برای رفتار‌های آینده کودکان ایجاد می‌کند.

نقش مقاومت در ایجاد امید به آینده

در شرایط سختی که جامعه با از دست دادن عزیزان یا شخصیت‌های علمی و نظامی رو‌به‌رو است حفظ آرامش والدین تنها راه روشن نگه داشتن امید به آینده در دل کودکان است. برای کمک بهتر به فرزندان لازم است ابتدا بزرگتر‌ها با شرایط کنار بیایند و خود مراقبتی را در اولویت قرار دهند تا بتوانند نقش حمایتی خود را به درستی ایفا کنند.

شایان ذکر است، پیش از این نیز در پادکست آرامش در طوفان با حضور دبیران انجمن‌های علمی علوم تربیتی و روانشناسی دانشگاه بین‌المللی امام رضا (ع) به بررسی راهکار‌های تقویت تاب‌آوری کودکان در مواجهه با تروما‌های ناشی از جنگ پرداخته شد.

در آن محتوا، نگین قندهاری به عنوان دبیر انجمن روانشناسی به قابلیت انطباق مغز کودکان با بحران‌ها اشاره کرد و فاطمه گلباف کرمانی دبیر انجمن علوم تربیتی بر نقش حیاتی آغوش والدین و تخلیه هیجانی کودک از طریق نقاشی و بازی تاکید داشت. پادکست حاضر در ادامه همین مسیر، به ارائه راهکار‌های عملیاتی برای خودمراقبتی والدین، می‌پردازد.

پادکست کوله پشتی آرامش، در کانال معاونت فرهنگی دانشگاه بین‌المللی امام رضا (ع) در پیام‌رسان ایتا به شناسه کاربری @farhangi_imamreza_ac برای عموم قابل دسترس است.